การคุมกำเนิดสำหรับผู้ชาย
วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดเริ่มที่ "ฝ่ายชาย" มาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้าง
ถุงยางอนามัย (Condom)
เป็นวิธีเดียวที่ป้องกันได้ทั้ง **การตั้งครรภ์** และ **โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs)** หาซื้อง่าย ราคาไม่แพง และไม่มีผลข้างเคียง
- ควรสวมตอนอวัยวะเพศแข็งตัวเต็มที่
- บีบปลายถุงไล่ลมก่อนสวม
- ใช้สารหล่อลื่นสูตรน้ำเท่านั้น (ห้ามใช้น้ำมันเพราะจะทำให้ถุงแตก)
การทำหมันชาย (Vasectomy)
เป็นการคุมกำเนิดถาวร โดยการตัดท่อนำอสุจิ ทำง่าย เจ็บน้อยกว่าทำหมันหญิง และไม่มีผลต่อสมรรถภาพทางเพศ
เหมาะสำหรับ: ผู้ที่มีบุตรพอแล้ว หรือมั่นใจว่าจะไม่มีบุตร
ความเข้าใจผิด: การหลั่งนอก
การหลั่งนอก **ไม่ใช่** วิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ เพราะในน้ำหล่อลื่นที่ออกมาก่อนหลั่งจริง อาจมีอสุจิปนเปื้อนอยู่ ซึ่งเพียงพอที่จะทำให้ตั้งครรภ์ได้ นอกจากนี้ยังไม่สามารถป้องกันโรคติดต่อได้เลย
เสี่ยงสูงมาก! 🚨